Irgendwann stellen sich viele Menschen die grundlegenden Fragen nach dem „Sinn des Lebens“ und dem „Sinn des eigenen Lebens“. Die im Vergleich zu anderen Tieren ausgeprägteren kognitiven Fähigkeiten des Menschen ermöglichen es uns, die Zukunft zu antizipieren, was evolutionär gesehen von Vorteil ist. Allerdings führt diese Fähigkeit auch dazu, dass wir uns intensiv mit Themen beschäftigen können, aus denen wir alleine nicht mehr herausfinden (z. B. Angst vor dem Sterben, Sinnlosigkeit).
Wir besitzen ein sogenanntes Kohärenzgefühl (sense of coherence), weshalb wir unser Leben gerne verstehen und als sinnvoll erleben möchten. Einige Menschen suchen dieses Kohärenzgefühl in der Spiritualität oder Religion.
Allerdings kann auch die Beschäftigung mit Wissenschaft und Philosophie zu einem sinnerfüllten Leben führen, was angesichts der abnehmenden Relevanz der christlichen Großkirchen immer wichtiger wird.