Spiritualität und Religion werden häufig synonym verwendet, unterscheiden sich jedoch in einem zentralen Punkt. Spiritualität ist im Vergleich zur Religion ein menschliches Grundpotential, während Religion ein sozial erlerntes System ist, das sich auf das Bedürfnis nach Spiritualität „aufsetzt“.
Spiritualität kann auf sehr unterschiedliche Weise verstanden werden. In religiösem Kontext könnte es die Verbindung zu Gott bedeuten, doch auch die Verbindung zu etwas Höherem als den Menschen, etwa zur Natur oder dem Universum, ist eine verbreitete Auffassung. In der Interpretation von Friedrich Schleiermacher kann Spiritualität auch als „Sinn und Geschmack für das Unendliche“ beschrieben werden, was am besten mit Neugier und Faszination für die Geheimnisse und Erkenntnisse der Welt übersetzt werden kann.